Я тренер с шестилетним стажем и думал что про питание знаю достаточно. Ну, макронутриенты, белок после тренировки, дефицит калорий — стандартный набор. Оказалось что это довольно поверхностный... подробнее
Я тренер с шестилетним стажем и думал что про питание знаю достаточно. Ну, макронутриенты, белок после тренировки, дефицит калорий... подробнее
Мы семья из пяти человек и убедить всех есть "правильно" — это вообще-то отдельный квест 😄 курс помог. реально. детский модуль — отдельное спасибо! наконец-то нормально объяснили... подробнее
Мы семья из пяти человек и убедить всех есть "правильно" — это вообще-то отдельный квест 😄 курс помог. реально. детский модуль... подробнее
Я была убеждённым фанатом детокс-смузи до этого курса 😅 Искренне верила в "шлаки", "чистки" и всё такое. Модуль про мифы буквально разобрал по кирпичикам всё во что я верила. Причём... подробнее
Я была убеждённым фанатом детокс-смузи до этого курса 😅 Искренне верила в "шлаки", "чистки" и всё такое. Модуль про мифы буквально... подробнее
Я в декрете второй год и давно думала чем заниматься дальше. Случайно наткнулась на этот курс и решила попробовать. Блок про консультирование оказался неожиданно содержательным. Там... подробнее
Я в декрете второй год и давно думала чем заниматься дальше. Случайно наткнулась на этот курс и решила попробовать. Блок про... подробнее
брал курс между делом. не пожалел 🔥 прям без воды, без "а давайте подумаем о смысле жизни". факты, практика, понятные задания. зашло именно потому что не растянуто на бесконечные вебинары сертификат... подробнее
брал курс между делом. не пожалел 🔥 прям без воды, без "а давайте подумаем о смысле жизни". факты, практика, понятные задания.... подробнее
Честно — записалась ради похудения, но в итоге получила совсем другое. Не то что не похудела, похудела. Но главное не это. Главное что изменилось отношение к еде вообще. Перестала... подробнее
Честно — записалась ради похудения, но в итоге получила совсем другое. Не то что не похудела, похудела. Но главное не это. Главное... подробнее
До курса у меня была каша из противоречивой информации. Читал блоги, смотрел ютуб, слушал подкасты — и в итоге не мог понять кому верить. Здесь всё разложили по полочкам. Программа... подробнее
До курса у меня была каша из противоречивой информации. Читал блоги, смотрел ютуб, слушал подкасты — и в итоге не мог понять кому... подробнее
Три года я считала калории и думала что это и есть правильное питание. Оказалась что нет. На курсе поняла насколько всё было однобоко — считала цифры, но совсем не думала о балансе... подробнее
Три года я считала калории и думала что это и есть правильное питание. Оказалась что нет. На курсе поняла насколько всё было однобоко... подробнее
Я давно чувствовала что недооцениваю себя на рынке. Событие с Екатериной Загуменновой про карьерные стратегии расставило всё по местам. Конкретная аналитика, реальные цифры рынка, не... подробнее
Я давно чувствовала что недооцениваю себя на рынке. Событие с Екатериной Загуменновой про карьерные стратегии расставило всё по... подробнее
Команда намекала годами, я не слышал. Или слышал но не признавал. На событии разбирали конкретные признаки микроменеджмента. Сидел и узнавал себя в каждом пункте. Неприятно, но полезно.... подробнее
Команда намекала годами, я не слышал. Или слышал но не признавал. На событии разбирали конкретные признаки микроменеджмента. Сидел... подробнее
делегировать я боялся как огня, прям физически некомфортно было отдавать задачи 😅 после события по делегированию попробовал один подход — зашло. команда не развалилась, я не умер. теперь... подробнее
делегировать я боялся как огня, прям физически некомфортно было отдавать задачи 😅 после события по делегированию попробовал один... подробнее
Обычно после вебинаров открываю заметки и... ничего. Лежат. Забываются. Тут другое. Гайды, чек-листы. Конкретный план. Не «подумайте над своим стилем управления» а буквально шаги. Взяла... подробнее
Обычно после вебинаров открываю заметки и... ничего. Лежат. Забываются. Тут другое. Гайды, чек-листы. Конкретный план. Не «подумайте... подробнее
Разница между теоретиком и практиком чувствуется с первых минут. Тут второй вариант. Яндекс, МТС, Авито, PepsiCo — это не строчки для красоты на сайте. Люди реально работали там и говорят... подробнее
Разница между теоретиком и практиком чувствуется с первых минут. Тут второй вариант. Яндекс, МТС, Авито, PepsiCo — это не строчки... подробнее
Когда ты между командой и топами, есть вещи которые не обсудишь ни там ни там. С командой нельзя, с руководством неловко, с друзьями бесполезно потому что не поймут контекст. Здесь... подробнее
Когда ты между командой и топами, есть вещи которые не обсудишь ни там ни там. С командой нельзя, с руководством неловко, с друзьями... подробнее
считала, стоит ли оно того 🤔 посчитала — даже если прийти один раз в месяц и взять хоть одну рабочую штуку, уже окупается. а тут каждую неделю новая тема, можно скипать неактуальное,... подробнее
считала, стоит ли оно того 🤔 посчитала — даже если прийти один раз в месяц и взять хоть одну рабочую штуку, уже окупается. а тут... подробнее
Партнёров для проекта я нашёл не на LinkedIn, не на конференции за 50 тыщ рублей. На обычном онлайн-событии в четверг вечером. Разговорились в комнате про водную тему, оказалось пересечений... подробнее
Партнёров для проекта я нашёл не на LinkedIn, не на конференции за 50 тыщ рублей. На обычном онлайн-событии в четверг вечером.... подробнее
Сколько ни пробовал MBA-форматы, всегда одно и то же — умные слова, кейсы из Harvard Business Review, которые к твоей реальной команде не применить. Здесь другое. Дмитрий Адушев рассказывал... подробнее
Сколько ни пробовал MBA-форматы, всегда одно и то же — умные слова, кейсы из Harvard Business Review, которые к твоей реальной... подробнее
Зашла скептически, вышла с блокнотом идей. 200 человек онлайн и при этом не ощущение безликой лекции, а живое обсуждение. Разбивали по комнатам, там вообще другая история начиналась,... подробнее
Зашла скептически, вышла с блокнотом идей. 200 человек онлайн и при этом не ощущение безликой лекции, а живое обсуждение. Разбивали... подробнее
Раньше четверг был просто серединой недели, ничего особенного. Теперь это прям событие, которого жду. Формат удобный, 19:00 после работы не выматывает, а наоборот как-то перезагружает.... подробнее
Раньше четверг был просто серединой недели, ничего особенного. Теперь это прям событие, которого жду. Формат удобный, 19:00 после... подробнее
думал что таких людей не найти онлайн. нашёл. просто топ комьюнити, прям не ожидал что так зайдёт 🔥 подробнее
думал что таких людей не найти онлайн. нашёл. просто топ комьюнити, прям не ожидал что так зайдёт 🔥 подробнее