На минуту представим, что когнитивно-поведенческая терапия — это антивирус для мозга, который устраняет вредоносные мысли. Если вы устали от негативного мышления и «внутреннего критика», пора взять быка за рога: освойте КПТ и станьте хакером собственной реальности.
Зачем учиться
- Эффективность. КПТ — это не филькина грамота. Исследования показывают, что метод помогает людям справляться с тревогой, депрессией, фобиями и другими психологическими проблемами.
- Пригодится в повседневной жизни. Разве не круто научиться ловить свои мысли в момент, когда вы начинаете накручивать на себя перед важным событием? Представьте: вместо того чтобы в панике готовиться к встрече, просто спокойно применяете техники КПТ и понимаете, что «все не так уж и страшно». Вы станете собственным психотерапевтом — причем бесплатным.
- Развитие критического мышления. КПТ учить анализировать свои мысли и убеждения, проверять их на соответствие реальности. Это спасательный круг в океане ложных убеждений и когнитивных искажений. Пример: вы неожиданно решили, что «все вас ненавидят». КПТ поможет понять, что это всего лишь субъективное мнение, а не факт.
Кому подходит
- Психологам и психотерапевтам. Вы сможете более эффективно помогать своим клиентам (например, лечить тревожные расстройства или бороться с депрессией).
- Людям, стремящихся к личному развитию. Хотите научиться управлять мыслями, снизить уровень стресса или перестать беспокоиться о будущем? КПТ научит «отлавливать» негативные мысли и заменять их на другие. «Встроенный коуч» поможет улучшить жизнь — без лишней болтовни и мотивационных цитат.
- Родителям. Мамы и папы смогут лучше справляться с эмоциональными кризисами у детей. А еще — избегать распространенных ловушек (таких как «черно-белое мышление» или «перекладывание вины»).
Дополнительные плюсы
- Апгрейд уверенности в себе. Обучение КПТ поможет понять, что негативные мысли — это просто мысли, а не объективная реальность. Инсайт укрепляет уверенность и помогает эффективнее справляться с трудностями.
- Умение принимать решения. КПТ учит структурированному мышлению. Представьте, что вам нужно решить, стоит ли менять работу. Вместо того чтобы метаться между страхом перемен и желанием двигаться вперед, вы сможете спокойно проанализировать свои мысли и сделать осознанный выбор.
Психодемия - “Когнитивно-поведенческая терапия”
Ссылка на курс: psychodemia.ru
Стоимость курса: 126 500 ₽ или 7 027 ₽/мес
Длительность: 8 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Собирать клиническую информацию о состоянии пациента.
- Помогать клиенту развивать навыки в ходе терапии.
- Отслеживать важные триггеры, мысли, эмоциональные и поведенческие реакции, а также предотвращать профессиональное выгорание.
Что получите по окончанию курса:
- Освоите в своей практике методы поведенческих экспериментов.
- Попрактикуете вместе с клиентом новые модели поведения через ролевые игры на сессиях.
- Техники когнитивно-поведенческой терапии, которые будете использовать в контексте своей жизни.
Преимущества курса:
- Чат с наставником.
- Дополнительные ресурсы.
- Удобный онлайн-формат обучения.
Узнать о всех преимуществах курса!
МИТУ - “Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)”
Ссылка на курс: mitu.institute
Стоимость курса: 110 400 ₽ или 9 200 ₽/мес
Длительность: 1 год
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Составлять психологические профили.
- Методам личного и коллективного психологического консультирования.
Что получите по окончанию курса:
- Освоите техники КПТ.
- Умения формулирования ситуаций, опираясь на принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Преимущества курса:
- У нас работает сильная команда преподавателей и практикующих специалистов.
- Сможете выбрать наиболее подходящее время и место для обучения.
- Все материалы обновлены и соответствуют современным требованиям.
Начать обучение на курсе
MITM.Institute - “Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)”
Ссылка на курс: mitm.institute
Стоимость курса: 110 040 ₽ или 9 170 ₽/мес
Длительность: 1 год
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Применять психологическую поддержку, основываясь на когнитивно-поведенческих методах в процессе терапии.
- Формировать концепцию случая в соответствии с моделью когнитивно-поведенческой терапии.
- Разрабатывать и оценивать психологический профиль клиента на протяжении сеансов терапии.
Что получите по окончанию курса:
- Поймете, как осуществлять индивидуальное и групповое консультирование в контексте КПТ.
- Узнаете, как применять когнитивно-поведенческие приемы в ходе терапевтического процесса.
Преимущества курса:
- Программа создана с акцентом на удобство для обучения в онлайн-режиме.
- Постоянно корректируем наши программы в соответствии с новыми условиями.
- Возможность получить вычет налога за образовательные расходы.
Подробнее о курсе на странице школы
МИП - “Когнитивно-поведенческий психотерапевт”
Ссылка на курс: mip.institute
Стоимость курса: 104 354 ₽ или 8 700 ₽/мес
Длительность: 10 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Правильно использовать соответствующие методы диагностики в КПТ.
- Организовать структурированные встречи по когнитивно-поведенческой терапии, применяя уникальные стратегии для каждого клиента.
- Использовать различные современные подходы когнитивно-поведенческой терапии для проведения действенных вмешательств.
Что получите по окончанию курса:
- Овладеете ключевыми концепциями КПТ.
- Этические нормы, установленные для когнитивно-поведенческих терапевтов.
Преимущества курса:
- Онлайн-сессии для обсуждения вопросов участников.
- Практические задания, включающие решение ситуационных задач.
- Проверка знаний и анализ ошибок по завершении каждой дисциплины.
Перейти на страницу курса!
НАДПО - “Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога”
Ссылка на курс: nadpo.ru
Стоимость курса: 54 900 ₽ или 4 575 ₽/мес
Длительность: 10 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Использовать когнитивные и поведенческие методы в лечении посттравматического стрессового расстройства у пациентов.
- Развивать умения социального общения и уверенного поведения у клиентов.
Что получите по окончанию курса:
- Изучите ключевые аспекты законодательства.
- Структура сеанса в КПТ, ключевые компоненты и их объяснение.
- Техники и приёмы КПТ для лечения депрессивных расстройств.
Преимущества курса:
- Поддержка наставника на протяжении всего обучения.
- Получите в подарок доступ к платформе Библиоклуб и Литрес.
- Комфортный онлайн-формат для изучения.
Узнать о всех преимуществах курса!
Международная школа профессий - “КПТ-психолог”
Ссылка на курс: videoforme.ru
Стоимость курса: 47 200 ₽ или 5 300 ₽/мес
Длительность: 40 недель
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Да
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Консультировать клиентов с различными потребностями.
- Использовать психодиагностические методики в ходе консультаций.
- Применять когнитивно-поведенческую терапию для решения возникающих вопросов.
Что получите по окончанию курса:
- Актуальные подходы в психологии и концепции личности.
- Основные принципы функционирования мозга.
- Фундаментальные принципы мотивации и постановки целей, а также влияние эмоций на этот процесс.
Преимущества курса:
- «Живое» взаимодействие в режиме онлайн с учителями и руководителями.
- Доступ к программе на срок три месяца.
- Удобный учебный график, который вы можете адаптировать под свои нужды.
Перейти на страницу курса!
НАДПО - “Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога”
Ссылка на курс: nadpo.ru
Стоимость курса: 45 000 ₽ или 4 500 ₽/мес
Длительность: 5 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Выявлять причины неадаптивного поведения в окружении.
- Анализировать отклонения как способы удовлетворения основополагающих потребностей.
- Моделировать поведение через обучение и психотерапию.
Что получите по окончанию курса:
- Современные методы и ключевые техники когнитивно-поведенческой терапии.
- Оценка результативности терапии, завершение сеансов и предотвращение рецидивов.
- Модель, которая объединяет поведенческие и информационные подходы.
Преимущества курса:
- Доступ к обучающим материалам навсегда.
- Комфортный онлайн-формат для изучения.
Подробнее о курсе на странице школы
ИПО - “Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога”
Ссылка на курс: ipo.msk.ru
Стоимость курса: 40 950 ₽ или 1 706 ₽/мес
Длительность: 11 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Диагностировать и структурировать терапевтический процесс.
- Устанавливать рабочий альянс и развивать терапевтические отношения.
Что получите по окончанию курса:
- Освоите основы общей психологии и психотерапии.
- Изучите теоретические и методологические принципы КПТ.
- Погрузитесь в работу с когнитивными искажениями.
Преимущества курса:
- Обучение проходит в любое удобное для вас время.
- Возможность сократить учебные сроки по вашему желанию.
- Удобный личный кабинет и персональный наставник.
Начать обучение на курсе
МИПО - “Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога”
Ссылка на курс: mipo.msk.ru
Стоимость курса: 40 950 ₽ или 3 413 ₽/мес
Длительность: 11 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Организовывать процесс психологического консультирования.
- Основным навыкам, необходимым психологу-консультанту.
- Ключевым аспектам рационально-эмоционально-поведенческой терапии.
Что получите по окончанию курса:
- Узнаете о требованиях, предъявляемых к психологу-консультанту.
- Познакомьтесь с целями и задачами психологического консультирования.
- Поймете этапы проведения психологического консультирования.
Преимущества курса:
- Онлайн-семинары с возможностью просмотра записей на протяжении всего образовательного процесса.
- Взаимодействие с коллегами и единомышленниками в чатах во время семинаров.
- Поддержка и сопровождение куратором на всех этапах обучения.
Перейти на страницу курса!
НЦРДО - “Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога”
Ссылка на курс: ncrdo.ru
Стоимость курса: 38 500 ₽ или 3 208 ₽/мес
Длительность: 5 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: С опытом
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Оценке результата терапии, завершение терапевтического процесса и профилактика рецидивов.
- Работать с информационной теорией.
- Анализировать показания для применения, ограничений, принципов и методов КПТ.
Что получите по окончанию курса:
- Приемы когнитивной и поведенческой психотерапии.
- Схемы действий, структура КПТ и этапы терапевтических сессий.
- Изучите терапию осознанности.
Преимущества курса:
- Неограниченный доступ как к самому обучению, так и ко всем обновлениям.
- Студенты могут воспользоваться бесплатным доступом к библиотеке книг и вебинаров.
- Удобный дистанционный формат обучения.
Подробнее о курсе на странице школы
Moscow Business Academy - “Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога”
Ссылка на курс: moscow.mba
Стоимость курса: 28 896 ₽ или 2 408 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Использовать главные принципы данной терапии для взаимодействия с клиентами.
- Находить и корректировать разрушительные модели мышления и поведения.
- Разрабатывать индивидуализированные планы коррекции и работать с клиентами.
Что получите по окончанию курса:
- Основы психотерапевтического консультирования.
- Теоретические и методологические аспекты когнитивно-поведенческой терапии.
- Диагностические процессы, формулирование концепций, составления плана терапевтической работы и её структуры.
Преимущества курса:
- Преподаватели курса — опытные специалисты.
- Экономия времени и комфорт изучения материалов в онлайн-формате.
- Возможность доступа к образовательным ресурсам и лекциям навсегда.
Узнать о всех преимуществах курса!
НАДПО - “Практикум по когнитивно-поведенческой психотерапии”
Ссылка на курс: nadpo.ru
Стоимость курса: 26 280 ₽ или 2 628 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Организовывать сеансы когнитивно-поведенческой терапии, находя оптимальные подходы.
- Работать с клиентскими убеждениями, основанными на эффективных схемах и техниках.
Что получите по окончанию курса:
- Овладеете методами выявления, анализа и оспаривания автоматических мыслей, возникающих у клиента.
- Навыки применения поведенческих стратегий в взаимодействии с клиентами.
Преимущества курса:
- Поддержка куратора на протяжении всего обучения.
- Получите в подарок доступ к платформе Библиоклуб и Литрес.
- Комфортный онлайн-формат для изучения.
Перейти на страницу курса!
Институт Прикладной Психологии - “Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)”
Ссылка на курс: ippss.ru
Стоимость курса: 19 200 ₽
Длительность: 1,5 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Структурировать свою профессиональную деятельность, используя осведомленность о проявлениях посттравматического стрессового расстройства.
- Понимает основные принципы когнитивно-поведенческой терапии.
- Использовать актуальные данные о теории стресса и травматических переживаниях, а также о посттравматическом стрессовом расстройстве.
Что получите по окончанию курса:
- Схемы проведения сессий и методы работы.
- Методы и подходы для оказания психологической консультации людям, переживающим кризис и дистресс.
Преимущества курса:
- Обучение проходит в удобном онлайн-формате.
- Персональный наставник.
- Доступ ко всем записям и материалам курса.
Начать обучение на курсе
Институт Прикладной Психологии - “Метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в работе с преодолением тревожности и страхов”
Ссылка на курс: ippss.ru
Стоимость курса: 18 400 ₽
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Понимать ключевые аспекты КПТ и нюансы взаимодействия с клиентом в контексте данного подхода.
- Осуществлять всестороннюю и целенаправленную оценку состояний страха и беспокойства.
- Выбирать диагностические техники, адаптированные к конкретному клиенту.
Что получите по окончанию курса:
- Изучите возможности КПТ в диагностировании и лечения страха, тревоги.
- Овладеете навыками определения индивидуальных отличий клиента и адаптации оценки и лечения в соответствии с ними.
- Ключевые концепции, подходы к диагностике и лечебные методы терапии в сфере когнитивно-поведенческого лечения.
Преимущества курса:
- Обучение проходит в удобном онлайн-формате.
- Персональный наставник.
- Доступ ко всем записям и материалам курса.
Подробнее о курсе на странице школы
НАДПО - “Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога”
Ссылка на курс: nadpo.ru
Стоимость курса: 18 900 ₽ или 1 890 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Организовывать первую терапевтическую встречу.
- Разрабатывать терапевтический план.
- Завершать курс лечения и предотвращать рецидивы.
Что получите по окончанию курса:
- Разберете трудности в совместной жизни, недостаток социальных навыков, а также социофобия.
- Изучите долгосрочные психические расстройства, сопровождающиеся выраженными изменениями в личностных характеристиках пациентов.
- Методы когнитивной психотерапии.
Преимущества курса:
- Поддержка куратора на протяжении всего обучения.
- Получите в подарок доступ к платформе Библиоклуб.
- Комфортный онлайн-формат для изучения.
Узнать о всех преимуществах курса!
Международная школа профессий - “Когнитивно-поведенческая терапия”
Ссылка на курс: videoforme.ru
Стоимость курса: 14 600 ₽ или 4 900 ₽/мес
Длительность: 8 недель
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Да
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Определять автоматические мысли.
- Проводить оценку состояния пациента.
- Анализировать результат начального диагностического исследования клиента.
Что получите по окончанию курса:
- Терапевтические отношения в рамках КПТ.
- Определение ожиданий клиента относительно процесса терапии.
- Основные понятия, термины и формулы.
Преимущества курса:
- «Живое» взаимодействие в режиме онлайн с учителями и руководителями.
- Доступ к программе на срок три месяца.
- Удобный учебный график, который вы можете адаптировать под свои нужды.
Перейти на страницу курса!
НЦРДО - “Когнитивно-поведенческая терапия”
Ссылка на курс: ncrdo.ru
Стоимость курса: 14 900 ₽ или 1 242 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: По расписанию
Уровень: С опытом
Трудоустройство: Да
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Использовать методы и стратегии когнитивно-поведенческой терапии при лечении зависимостей.
- Осуществлять консультационные сессии и оценивать их эффективность.
Что получите по окончанию курса:
- Освоите подходы и стратегии КПТ для работы с депрессией.
- Приобрести практический опыт в управлении стрессовыми ситуациями.
- Умения по установлению социальных связей и демонстрации ассертивного поведения у клиентов.
Преимущества курса:
- Неограниченный доступ как к самому обучению, так и ко всем обновлениям.
- Студенты могут воспользоваться бесплатным доступом к библиотеке книг и вебинаров.
- Удобный дистанционный формат обучения.
Подробнее о курсе на странице школы
НИИДПО - “Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах”
Ссылка на курс: niidpo.ru
Стоимость курса: 13 000 ₽
Длительность: 1,5 месяца
Начало занятий: По расписанию
Уровень: С опытом
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Профессиональным навыкам специалиста, который работает с клиентами в области КПТ.
- Внедрять методы КПТ при работе с аддиктивным и суицидальным поведением.
Что получите по окончанию курса:
- Рекомендации по использованию КПТ для коррекции тревожно-депрессивных расстройств.
- Узнаете о характеристиках рационально-эмотивной психотерапии.
Преимущества курса:
- Безлимитный доступ ко всем ресурсам.
- Учебный процесс проходит в удобном дистанционном формате.
- Доступ к университетской библиотеке.
Начать учиться со скидкой!
Smart - “Обучение когнитивно-поведенческой терапии”
Ссылка на курс: smart-inc.ru
Стоимость курса: 179 900 ₽ или 7 496 ₽/мес
Длительность: 10 месяцев
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Да
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Использовать методику диалога, основанную на подходах Сократа.
- Навыкам помощи клиентам, страдающими от ПТСР, депрессии и биполярного аффективного расстройства.
- Организации процесс диагностики в рамках когнитивной терапии.
Что получите по окончанию курса:
- Изучите методические принципы, цели, задачи и потенциал когнитивной терапии.
- Поймете закономерности и механизмы, лежащие в основе когнитивных процессов
- Разберетесь с этапами сеанса в когнитивной терапии, основополагающими принципами и профессиональными установками психолога.
Преимущества курса:
- Обучение проходит на интерактивной образовательной платформе в онлайн-режиме.
- Поддержка куратора на протяжении всего обучения.
Начать обучение на курсе
Психодемия 
4.0 
МИТУ 
MITM.Institute 
НАДПО 
Международная школа профессий 
ИПО 
МИПО 
НЦРДО 
Институт Прикладной Психологии 
НИИДПО 
Moscow Business Academy 
Smart 
МИП 
