Бесплатные Онлайн-курсы по Wellness и ЗОЖ
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3
ИМО
4.3 
УОМ
4.2 
Отзывы о курсах по Wellness и ЗОЖ
Первый блин комом, но виноват не курс
Первый блин комом, но виноват...
Из за очень невнимательного к деталям препода обучение было не таким глубинным и сочным, как я представляла себе в голове. Но это лишь фактор невезения, а сам курс здесь не причем -... подробнее
Из за очень невнимательного к деталям препода обучение было не таким глубинным и сочным, как я представляла себе в голове. Но... подробнее
Я специалист со стажем и мне понадобилась...
Я специалист со стажем и...
В связи с тем, что работаю по этой специальности давно и по этой же причине я также давно не освежала память по моей специальности, то решила пройти быстрый курс переподготовки преимущественно... подробнее
В связи с тем, что работаю по этой специальности давно и по этой же причине я также давно не освежала память по моей специальности,... подробнее
Здесь я убила сразу два зайца - и научилась...
Здесь я убила сразу два зайца...
Сейчас мне 28 лет и я как сейчас помню тот момент, когда я только поступала в медицинский колледж очного обучения, как я жила в недорогом общежитии вдали от родного города, как у меня... подробнее
Сейчас мне 28 лет и я как сейчас помню тот момент, когда я только поступала в медицинский колледж очного обучения, как я жила... подробнее
Мамочки, какой хороший курс
Мамочки, какой хороший курс
Это мой первый раз в жизни когда я решила обратиться за услугой дистанцоинного образования. Мне 33 года, взяала переподготовку по узи. Что в целом я хочу сказать по поводу данного курса... подробнее
Это мой первый раз в жизни когда я решила обратиться за услугой дистанцоинного образования. Мне 33 года, взяала переподготовку... подробнее
Крайне оптимистичный курс на самом деле
Крайне оптимистичный курс...
Название этого курса слишком длинное и я даже более чем уверен - непонятное для большинства читателей. Вот дословное наименование данного курса: Health-коуч: специалист по превентивному... подробнее
Название этого курса слишком длинное и я даже более чем уверен - непонятное для большинства читателей. Вот дословное наименование... подробнее
Запилили курс на от…сь)))
Запилили курс на от…сь)))
Такого качкества курс меня точно не устроил бы)) Поэтому я его бросил не завершив до конца, проучился два месяца, а дальше понял ,что качественным образованием здесь и не пахнет… подробнее
Такого качкества курс меня точно не устроил бы)) Поэтому я его бросил не завершив до конца, проучился два месяца, а дальше понял... подробнее
Повысила квалификацию
Повысила квалификацию
Ну что уж тут говорить о качестве курса от этой школе - здесь и так все отлично вы и так про это все прекрасно понимаете. Об этой школе кажется не знает сейчас только последняя дворняшка... подробнее
Ну что уж тут говорить о качестве курса от этой школе - здесь и так все отлично вы и так про это все прекрасно понимаете. Об этой... подробнее
Обратился сюда только за повышением квалификации
Обратился сюда только за...
Передомной стояла задача, да я бы даже сказал миссия - нужно было повысить квалификацию. Это сделать меня заставили на работе, слава богу что работатдатель хотя бы за свой кормат курс... подробнее
Передомной стояла задача, да я бы даже сказал миссия - нужно было повысить квалификацию. Это сделать меня заставили на работе,... подробнее
Ну хоть что то я отсюда нового узнала
Ну хоть что то я отсюда нового...
Курс хороший и даже очень, но я думала что пора то знания свои обновлять, а как выяснилось что я все что проходится на этом курсе уже знаю из студенчества) подробнее
Курс хороший и даже очень, но я думала что пора то знания свои обновлять, а как выяснилось что я все что проходится на этом курсе... подробнее
Курс честно фигня, это больше про развлечение...
Курс честно фигня, это больше...
Не могу посоветовать вам этот курс… Он сделан будто для развлечения, там мало серьезности и видимо школа и ее работники в целом не понимают всей серьезности ситуации, когда таким... подробнее
Не могу посоветовать вам этот курс… Он сделан будто для развлечения, там мало серьезности и видимо школа и ее работники... подробнее
Одни слова а на деле ничего не могут
Одни слова а на деле ничего...
В этом универе вам могут филигранно и профессионально нагадить в ушки, а также создать обманчивую иллюзию для глаз, которая выглядит как конфетка, а на самом деле за ее фантиком встречается... подробнее
В этом универе вам могут филигранно и профессионально нагадить в ушки, а также создать обманчивую иллюзию для глаз, которая выглядит... подробнее
Этот курс не для слабаков
Этот курс не для слабаков
Чтобы учится на данном курсе Вам действительно придется прикладывать усилия. Иначе результат будет посредственный. Именно Вы решаете, что хотите стать специалистом высокого уровня и... подробнее
Чтобы учится на данном курсе Вам действительно придется прикладывать усилия. Иначе результат будет посредственный. Именно Вы решаете,... подробнее
Рекомендую
Рекомендую
Думаю, что это один из самых халявных курсов в наше время, проходится быстро и не так напряжно, как бы это представляю было бы в классическом инсититуте при очной форме обучения. Так... подробнее
Думаю, что это один из самых халявных курсов в наше время, проходится быстро и не так напряжно, как бы это представляю было бы... подробнее
Простой способ взростить свою квалификацию...
Простой способ взростить...
Начну с того что после прохождения програмы повышения квалификации вы действительно повысите квалификацию как бы ни странно и банально это не звучало. То есть курс действительно работает... подробнее
Начну с того что после прохождения програмы повышения квалификации вы действительно повысите квалификацию как бы ни странно и... подробнее
Микробиологом можно оказывается стать на...
Микробиологом можно оказывается...
Все что нужно для получения высшего образования по понравившейся специальности - это наличие ноута или компа (может быть некотоорым даже и мобилы хватит, но ка к по мне учится на телефоне... подробнее
Все что нужно для получения высшего образования по понравившейся специальности - это наличие ноута или компа (может быть некотоорым... подробнее
Не изменяю своим принципам
Не изменяю своим принципам
Как записался на этот курс, как начал на него ходить абсолюнтно каждый урок, как начал усердно заниматся и учится, набиратся опыта и знаний в данном направлении так я и ПРОДОЛЖУ ЭТО... подробнее
Как записался на этот курс, как начал на него ходить абсолюнтно каждый урок, как начал усердно заниматся и учится, набиратся опыта... подробнее
Работаю с детьми и помогаю им поправлять...
Работаю с детьми и помогаю...
После прохождения курса с наименованием “детская кардиология” я теперь уже больше года работаю врачем детским кардиологом в частной клинике. Что особенно важно для врача,... подробнее
После прохождения курса с наименованием “детская кардиология” я теперь уже больше года работаю врачем детским кардиологом... подробнее
Странно все это
Странно все это
Заманили на курс благодаря тому что дали бесплатный вебинар посмотреть. Посмотрела и понравилось. Поэтому и записалось. Вот что я думаю странностей много в курсе я нашла толи искажений... подробнее
Заманили на курс благодаря тому что дали бесплатный вебинар посмотреть. Посмотрела и понравилось. Поэтому и записалось. Вот что... подробнее
Коуч Коуч…
Коуч Коуч…
Эх. Ну и коучинги сейчас пошли. Как страстотерпец сюда зашел и вышел. Больше мне такого не надо ей богу! подробнее
Эх. Ну и коучинги сейчас пошли. Как страстотерпец сюда зашел и вышел. Больше мне такого не надо ей богу! подробнее
Недостоверными фактами кормят студентов,...
Недостоверными фактами кормят...
Не знаю откуда они брали информацию когда делали этот долбаный курс но они допустили мнжожество фактических и даже логических еошибок что даже врагу не пожелаеш на них нарватся. Ну... подробнее
Не знаю откуда они брали информацию когда делали этот долбаный курс но они допустили мнжожество фактических и даже логических... подробнее
Лучшие школы по Wellness и ЗОЖ
Популярные профессии в направлении
Оцените подборку курсов
УОМ - “Нейрокоучинг”
Ссылка на курс: uom.education
Стоимость курса: 208 000 ₽ или 14 700 ₽/мес
Длительность: 13 месяцев
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Есть
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Узнаете, как управлять стрессом и улучшать когнитивные функции.
- Освоите подходы к восстановлению мозговых функций через питание и образ жизни.
- Научитесь работать с психосоматическими состояниями и корректировать их.
Что получите по окончанию курса:
- Получите навыки диагностики когнитивных и эмоциональных состояний.
- Сможете применять техники для снижения стресса и повышения концентрации.
- Освоите инструменты для улучшения памяти и продуктивности.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу на 2 года.
- Комплекты документов для начала работы.
- Программа создана при участии профессорского состава биофака МГУ и «Инновационного научно-технологического центра МГУ».
Узнать все детали на странице курса!
УОМ - “Детоксикация организма: научный подход к здоровью”
Ссылка на курс: uom.education
Стоимость курса: 23 500 ₽
Длительность: 3,5 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: С опытом
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Сертификат
Чему вы научитесь:
- Применять методы детоксикации в повседневной жизни.
- Понимать генетику и её влияние на детоксикацию.
- Использовать санаторно-курортные методы для детоксикации.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете диагностировать виды интоксикации и интерпретировать результаты.
- Научитесь применять профессиональные методы детоксикации, такие как хелатирование.
- Получите навыки подбора средств для защиты от интоксикаций.
Преимущества курса:
- Несколько тарифов на выбор.
- Комплекты документов для начала работы.
- Налоговый вычет за обучение на курсе.
Узнать все детали на странице курса!
УОМ - “Интегративное женское здоровье”
Ссылка на курс: uom.education
Стоимость курса: 61 500 ₽
Длительность: 5 месяцев
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Поймёте основные физиологические процессы в женском организме.
- Научитесь идентифицировать симптомы различных состояний, связанных с женским здоровьем.
- Освоите методы самопомощи для управления симптомами менструации и гормональных изменений.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания для поддержания здоровья.
- Научитесь оценивать влияние стресса и применять техники управления эмоциональным состоянием.
- Получите навыки обсуждения вопросов репродуктивного здоровья с врачами.
Преимущества курса:
- Комплект готовых протоколов здоровья.
- Разбор практических кейсов.
Узнать все детали на странице курса!
УОМ - “Причины несовершенств кожи и их решение”
Ссылка на курс: uom.education
Стоимость курса: 7 200 ₽
Длительность: 16 часов
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Сертификат
Чему вы научитесь:
- Научитесь проводить анализ состояния кожи в контексте здоровья.
- Освоите создание персонализированных подходов к уходу за кожей.
- Поймёте правила и принципы поддержания физиологического здоровья кожи, волос и ногтей.
Что получите по окончанию курса:
- Узнаете о взаимосвязи кожи с другими органами и системами организма.
- Научитесь разбираться в дерматологических проблемах, таких как акне, экзема и псориаз.
- Получите знания о современных косметологических методах и ведении отечных пациентов.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу на 1 год.
Узнать все детали на странице курса!
SkillBox - “Введение в health-коучинг”
Ссылка на курс: skillbox.ru
Стоимость курса: 45 500 ₽ или 3 792 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Сертификат
Чему вы научитесь:
- Освоите инструменты для комплексного оздоровления организма.
- Научитесь работать с клиентами разных возрастов.
- Разберётесь в основах превентивной медицины.
Что получите по окончанию курса:
- Получите теоретическую базу в анатомии, физиологии и других дисциплинах.
- Узнаете о правовых аспектах работы консультанта по здоровью.
- Разберётесь в азах для старта карьеры в сфере здоровья.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу навсегда.
- Год английского в подарок.
- Налоговый вычет за обучение на курсе.
Узнать все детали на странице курса!
SkillBox - “Как управлять своим здоровьем”
Ссылка на курс: skillbox.ru
Стоимость курса: 26 880 ₽ или 4 480 ₽/мес
Длительность: 1 месяц
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Нет
Чему вы научитесь:
- Узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия.
- Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.
- Научитесь понимать сигналы тела и следить за своим состоянием при помощи самонаблюдения, гаджетов и лабораторной диагностики.
Что получите по окончанию курса:
- Разработаете индивидуальный план для внедрения полезных привычек и избавления от нежелательных.
- Освоите методики для улучшения состояния здоровья и внедрите оптимальные физнагрузки.
- Поймёте, как искать достоверную и научно подтвержденную информацию о здоровье
Преимущества курса:
- Доступ к курсу навсегда.
- Курс записан совместно со СберЗдоровьем.
- Налоговый вычет за обучение на курсе.
SkillBox - “Как правильно питаться: нутрициология для начинающих”
Ссылка на курс: skillbox.ru
Стоимость курса: 18 477₽ или 3 079 ₽/мес
Длительность: 1 месяц
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Нет
Чему вы научитесь:
- Научитесь создавать сбалансированный рацион питания.
- Сможете не допускать переедания и поддерживать вес в норме.
- Освоите навыки грамотного хранения и приготовления еды.
Что получите по окончанию курса:
- Получите поддержку специалиста и единомышленников.
- Сможете составлять оптимальный рацион для всей семьи.
- Узнаете, как делать здоровый выбор в кафе и ресторанах.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу навсегда.
- Год английского в подарок.
- Налоговый вычет за обучение на курсе.
Подробнее о курсе на странице школы
Нетология - “Основы нутрициологии: как правильно питаться”
Ссылка на курс: netology.ru
Стоимость курса: 17 100 ₽ или 1 500 ₽/мес
Длительность: 4 недели
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Научитесь организовывать питание с учётом своего образа жизни.
- Сможете составить полноценный рацион для повышения энергии и эффективности.
- Освоите навыки налаживания отношений с едой и избавления от строгих ограничений.
Что получите по окончанию курса:
- Спроектируете сбалансированный и подходящий для вас рацион.
- Выработаете привычку питаться правильно и регулярно.
- Повысите продуктивность и качество жизни.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу навсегда.
- Налоговый вычет на обучение.
- Программа разработана совместно с экспертами ЗОЖ.
Нетология - “Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья”
Ссылка на курс: netology.ru
Стоимость курса: 90 300 ₽ или 3 958 ₽/мес
Длительность: 8 месяцев
Начало занятий: В любое время
Уровень: С опытом
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Поймёте основы биохакинга и его влияние на человека.
- Научитесь разрабатывать программы биохакинга для себя и клиентов.
- Освоите современные методы оптимизации образа жизни.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете подбирать индивидуальные программы биохакинга для клиентов.
- Разработаете стратегии по поддержанию здоровья и замедлению процессов старения.
- Узнаете, как оптимизировать питание, сон и физическую активность.
Преимущества курса:
- Доступ к курсу навсегда.
- Налоговый вычет на обучение.
- Программа разработана совместно с экспертами ЗОЖ.
Moscow Business School - “Корпоративный Health- coach – драйвер продуктивности сотрудников. Инструменты, нутрицевтики, кейсы”
Ссылка на курс: mbschool.ru
Стоимость курса: 21 900 ₽ или 913 ₽/мес
Длительность: 1 день
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Удостоверение или сертификат
Чему вы научитесь:
- Научитесь определять запросы сотрудников и проводить диагностику по внешнему виду.
- Освоите расшифровку базовых анализов и выявление причин симптомов.
- Научитесь подбирать нутрицевтики правильной формы и составлять маршрутную карту оздоровления.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете определять цели коуч-сессии и применять персонализированный подход.
- Узнаете, как применять KPI для доказательства успешных результатов вашей работы.
- Познакомитесь с опытом российских компаний, применяющих health-коучинг.
Преимущества курса:
- Бонусные материалы для всех студентов курса.
- Индивидуальные рекомендации и обратная связь от спикера курса.
- Отработка практики на разборе реальных кейсов и деловых игр.
Moscow Business School - “Health менеджмент & Health-коучинг для повышения продуктивности руководителей и сотрудников”
Ссылка на курс: mbschool.ru
Стоимость курса: 53 900 ₽ или 2 246 ₽/мес
Длительность: 3 дня
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Удостоверение или сертификат
Чему вы научитесь:
- Изучите полноценный рацион и научитесь определять дисбалансы с помощью колеса пищевого баланса.
- Освоите методы диагностики по внешнему виду и симптомам для выявления дефицитов витаминов и минералов.
- Получите практические рекомендации по правилам хорошего сна, работе со стрессом и физической активности.
Что получите по окончанию курса:
- Познакомитесь с программой 5R для решения проблем с ЖКТ.
- Получите разбор результатов основных анализов и рекомендации по восполнению дефицитов.
- Составите план действий для поддержания энергичности и продуктивности.
Преимущества курса:
- Бонусные материалы для всех студентов курса.
- Индивидуальные рекомендации и обратная связь от спикера курса.
- Отработка практики на разборе реальных кейсов и деловых игр.
Moscow Business School - “Health-management: управление здоровьем персонала”
Ссылка на курс: mbschool.ru
Стоимость курса: 41 900 ₽ или 1 746 ₽/мес
Длительность: 2 дня
Начало занятий: По расписанию
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Удостоверение или сертификат
Чему вы научитесь:
- Изучите полноценный рацион и научитесь определять дисбалансы с помощью колеса пищевого баланса.
- Освоите методы диагностики по внешнему виду и симптомам для выявления дефицитов витаминов и минералов.
- Получите практические рекомендации по правилам хорошего сна, работе со стрессом и физической активности.
Что получите по окончанию курса:
- Повысите продуктивность и энергичность свою и сотрудников.
- Узнаете, как проводить аудит здоровья и управлять стрессом.
- Познакомитесь с целями и функциями ЗОЖ-амбассадора.
Преимущества курса:
- Бонусные материалы для всех студентов курса.
- Индивидуальные рекомендации и обратная связь от спикера курса.
- Отработка практики на разборе реальных кейсов и деловых игр.
Level One - “Здоровье: научный подход как улучшить качество жизни”
Ссылка на курс: levelvan.ru
Стоимость курса: 8 200 ₽
Длительность: 14 часов
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Нет
Чему вы научитесь:
- Узнаете, какие внешние факторы влияют на здоровье и как от них защититься.
- Поймёте, как курение и другие вредные привычки влияют на здоровье.
- Научитесь улучшать качество сна и бороться с бессонницей.
Что получите по окончанию курса:
- Поймёте, как генетика влияет на продолжительность и качество жизни.
- Узнаете, как технологии могут замедлить старение и улучшить здоровье.
- Разберётесь, как пищевые привычки влияют на здоровье и какие диеты могут быть вредны.
Преимущества курса:
- Доступ к записи навсегда.
- Запись курс доступна сразу после оплаты.
- Дополнительные материалы от автора курса.
EdPro - “Антивозрастная превентивная медицина”
Ссылка на курс: lp-edpro.ru
Стоимость курса: 54 744 ₽ или 2 281 ₽/мес
Длительность: 2,5 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Применять глубокие знания об антиэйджинге и превенции заболеваний старости.
- Решать запросы клиентов, связанные с недостатком энергии и проблемами со сном.
- Улучшать память, концентрацию и работоспособность мозга.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете помогать клиентам с проблемами кожи, такими как бледность, тусклость и пигментация.
- Научитесь бороться с остеопорозом, отеками и лишним весом.
- Поймёте, как справляться с тревожностью, снижением либидо и эмоциональностью.
Преимущества курса:
- Бонусные материалы от автора курса.
- Несколько тарифов на выбор.
- Доступ к материалам курса на 1 год на тарифе Профессионал и С ментором.
EdPro - “Основы гормонального здоровья”
Ссылка на курс: lp-edpro.ru
Стоимость курса: 54 740 ₽ или 2 281 ₽/мес
Длительность: 3,5 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Поймёте, как работает гормональная система организма.
- Научитесь выявлять гормональные проблемы по симптомам и лабораторным анализам.
- Разберётесь в лабораторной и инструментальной диагностике гормональных нарушений.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете корректировать мужские и женские гормональные проблемы на основе реальных кейсов.
- Расширите спектр предлагаемых услуг, привлекая новых клиентов.
- Сможете работать с широким спектром запросов, от нарушений менструального цикла до стресса и бессонницы.
Преимущества курса:
- Бонусные материалы от автора курса.
- Несколько тарифов на выбор.
- Программа подготовлена совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова.
EdPro - “Превентивное управление здоровьем: БАДы, фитотерапия, генетика”
Ссылка на курс: lp-edpro.ru
Стоимость курса: 147 917 ₽ или 6 163 ₽/мес
Длительность: 9 месяцев
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Диплом
Чему вы научитесь:
- Научитесь выявлять и устранять первопричины хронических заболеваний.
- Сможете изучить, как генетические факторы влияют на здоровье и учитывать их при разработке схемы восстановления.
- Освоите поиск компонентов натурального происхождения и избегание вредных для здоровья и окружающей среды.
Что получите по окончанию курса:
- Получите инструменты и знания для принятия осознанных решений и создания условий для роста здоровых и счастливых детей.
- Сможете улучшить состояние организма, снизить риск обострения заболеваний и поддерживать контроль над весом.
- Узнаете, как минимизировать использование лекарственных препаратов в жизни детей.
Преимущества курса:
- Курс разработан совместно с МГМУ им. И. М. Сеченова.
- Несколько тарифов на выбор.
- Очные встречи и факультативы.
НЦРДО - “Эргогеника питания. Нутрицевтики”
Ссылка на курс: ncrdo.ru
Стоимость курса: 10 600 ₽ или 883 ₽/мес
Длительность: 2 месяца
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Есть
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Удостоверение
Чему вы научитесь:
- Поймёте характеристику и функциональную роль нутрицевтиков.
- Научитесь составлять эргогенический режим питания с помощью нутрицевтиков.
- Узнаете, как применять нутрицевтики для решения различных задач в фитнесе.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете подобрать нутрицевтики в зависимости от тренировочных задач.
- Получите знания о принципах здорового питания и пищевой эргогенике.
- Узнаете способы и рецепты самостоятельного приготовления эффективных смесей.
Преимущества курса:
- Бесплатный доступ: ЭБС Библиоклуб.
- Отправка бумажного документа на почту.
- Возврат 13% стоимости.
НЦРДО - “Как составить и внедрить в жизнь детокс-программу для всей семьи?”
Ссылка на курс: ncrdo.ru
Стоимость курса: 2 700 ₽
Длительность: 1 час
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Сертификат
Чему вы научитесь:
- Поймёте концепцию детокса и факторы, влияющие на организм.
- Научитесь составлять детокс-программы для всей семьи.
- Узнаете, какие продукты опасны при детоксе и какие полезны.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете составлять и корректировать рацион питания для детокса.
- Получите рекомендации по выбору пробиотиков для детей.
- Узнаете пять шагов эффективного детокса.
Преимущества курса:
- Бесплатный доступ: ЭБС Библиоклуб.
- Отправка бумажного документа на почту.
- Возврат 13% стоимости.
НЦРДО - “Здоровый ЖКТ: как поддержать пищеварительную систему?”
Ссылка на курс: ncrdo.ru
Стоимость курса: 2 700 ₽
Длительность: 1 час
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: С проверкой домашних заданий
Документ: Сертификат
Чему вы научитесь:
- Поймёте, как устроен ЖКТ и какие заболевания наиболее распространены.
- Научитесь распознавать и лечить пищевые непереносимости и синдром раздражённого кишечника.
- Узнаете, как восстанавливать микрофлору кишечника после приёма антибиотиков.
Что получите по окончанию курса:
- Сможете отслеживать состояние своего ЖКТ и распознавать проблемы.
- Поймёте, какие анализы помогают проверить состояние ЖКТ.
- Узнаете, какие БАДы эффективны для поддержки микрофлоры кишечника.
Преимущества курса:
- Бесплатный доступ: ЭБС Библиоклуб.
- Отправка бумажного документа на почту.
- Возврат 13% стоимости.
Школа онлайн-фитнеса #Sekta - “Фитнес Care”
Ссылка на курс: sektaschool.ru
Стоимость курса: 19 800 ₽ или 2 000 ₽/мес
Длительность: 10 недель
Начало занятий: По расписанию
Уровень: С нуля
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Нет
Чему вы научитесь:
- Научитесь заниматься спортом без изнуряющих тренировок.
- Поймёте, как постепенно изменять пищевые привычки и планировать рацион.
- Узнаете, как работать с перееданием и ощущением голода.
Что получите по окончанию курса:
- Получите доступ к четырём тренировкам в неделю, каждая из которых длится не более 40 минут.
- Сможете составить здоровый рацион без насилия над собой.
- Получите видеоподкасты с психологом для работы с мотивацией и прокрастинацией.
Преимущества курса:
- Курс подойдёт новичкам и тем, кто хочет менее интенсивных тренировок.
- Несколько тарифов на выбор.
- Дополнительные три недели доступа к курсу после окончания.
4Brain - “Здоровье человека биохакинг по науке”
Ссылка на курс: 4brain.ru
Стоимость курса: 2 990 ₽
Длительность: 8 недель
Начало занятий: В любое время
Уровень: Для всех
Трудоустройство: Нет
Домашние задания: Нет
Документ: Нет
Чему вы научитесь:
- Поймёте, как работает ваш организм и что влияет на его состояние.
- Научитесь отслеживать отклонения в здоровье и своевременно их устранять.
- Освоите методы оказания первой медицинской помощи и моральной поддержки.
- Узнаете, как прийти к долголетию, сохранить здоровье, ясность ума, физическую и интеллектуальную силу.
Что получите по окончанию курса:
- Узнаете, как проверить своё здоровье и распознать симптомы частых недугов.
- Получите ценные советы по правильному питанию и здоровым диетам.
- Сможете понимать врачей и читать результаты анализов.
Преимущества курса:
- Возможность отслеживать статистику прохождения курса.
- Доступ к курсу навсегда.
- Дополнительные материалы и конспекты курса.