Обучение когнитивно-поведенческой терапии от Smart

Программа по детской нейропсихологии оказалась одной из самых сложных, но при этом очень интересных.

На занятиях подробно разбирали, как развивается мозг ребенка, какие функции отвечают за внимание, память, речь, мышление. Также обсуждали причины трудностей в обучении и поведении детей.

Много внимания уделяется диагностике. Показали различные методы оценки когнитивных функций и объяснили, как интерпретировать результаты.

Мне понравилось, что преподаватели стараются объяснять сложные темы на примерах. Благодаря этому материал становится более понятным даже для тех, кто раньше не сталкивался с нейропсихологией.

На программу «Практический психолог» я пришла, когда решила сменить профессию. До этого работала в другой сфере, но давно интересовалась психологией.

Больше всего понравилось, что сама практика начинается довольно рано: работа в тройках, разбор кейсов, супервизии. Сначала было страшно проводить первые сессии, но благодаря поддержке преподавателей постепенно появилась уверенность. 

Теоретические материалы классно структурированы, на лекциях дают много дополнительных источников и литературы. Удобно, что все лекции можно пересмотреть, если что-то забылось. К концу обучения появилось ощущение, что действительно сформировалась база для начала практики.

Я долго искала программу по коучингу, которая отвечала бы стандартам ICF. В Smart понравилась структура: сначала разбираем компетенции коуча, потом много-много-много практики. Очень ценно, что на занятиях не только показывают инструменты, но и дают возможность сразу их попробовать. Было много упражнений на развитие навыка активного слушания и правильной постановки вопросов. Отдельно отмечу атмосферу на занятиях — поддерживающая и уважительная. Огромное спасибо любимому институту Smart )

Курс оказался полезным не только для профессиональной деятельности, но и для личной жизни. Очень подробно разбираются темы распознавания эмоций, управления реакциями, стрессоустойчивости. Много практических упражнений и техник, которые можно применять сразу. Некоторые задания заставили по-новому посмотреть на свои привычные реакции. Особенно понравились блоки про работу со стрессом и эмоциональное выгорание.

Обучалась на программе «Кризисный психолог», потому что по работе часто сталкиваюсь с людьми в тяжелых жизненных ситуациях — утрата, развод, сильный стресс, травматические события. Хотелось не просто сочувствовать, а понимать, как профессионально помогать человеку в такие моменты.

Программа оказалась достаточно глубокой. Много внимания уделяется теме психологической травмы, реакциям человека в кризисных ситуациях, этапам переживания утраты, особенностям работы с острыми эмоциональными состояниями. Отдельные занятия были посвящены выгоранию специалистов, что тоже оказалось очень актуально.

Понравилось, что обучение не ограничивается лекциями. На практических занятиях разбирали реальные кейсы, обсуждали возможные стратегии работы, учились правильно выстраивать первую встречу с клиентом. Были упражнения на развитие навыков поддерживающего диалога и работы с сильными эмоциями.

Организация обучения тоже оставила хорошее впечатление. Есть удобная платформа с лекциями, презентациями и дополнительными материалами. Если что-то непонятно, можно вернуться к записи занятия. Практика проходит в небольших группах, благодаря чему каждый успевает поработать. Также есть кураторы, которые помогают по организационным вопросам и напоминают о важных этапах обучения.

Проходила обучение по направлению гештальт-терапии. Этот подход давно интересовал меня, но хотелось изучить его более системно, а не через отдельные короткие курсы или вебинары.

В программе много внимания уделяется базовым принципам гештальт-подхода: осознаванию, контакту, ответственности, работе с чувствами и потребностями клиента. Отдельно разбирали, как формируется терапевтический контакт и какие процессы происходят в диалоге между терапевтом и клиентом.

Очень ценным оказалось то, что многие упражнения сначала проживаешь на собственном опыте. Мы выполняли разные практические задания, обсуждали свои реакции, делились наблюдениями. Это помогает не просто запомнить теорию, а действительно почувствовать, как работает метод.

В целом обучение оставило ощущение глубокого погружения в подход. После курса появилось больше понимания, как строится гештальт-сессия и какие инструменты можно использовать в работе.

Учусь на программе по когнитивно-поведенческой терапии и могу сказать, что это одно из самых структурированных направлений психотерапии, которые мне доводилось изучать.

В процессе обучения подробно разбираем когнитивные искажения, автоматические мысли, базовые убеждения и схемы. Преподаватели показывают, как выявлять эти процессы в разговоре с клиентом и как постепенно менять деструктивные модели мышления.

Мне нравится, что теория сразу подкрепляется практикой. После каждого модуля есть задания: анализ кейсов, заполнение протоколов, работа с примерами из консультаций. Благодаря этому материал лучше усваивается.

Организация обучения удобная. Лекции разбиты на небольшие модули, которые можно проходить в своем темпе. Есть онлайн-занятия, где можно задать вопросы преподавателю и разобрать сложные темы. Домашние задания проверяются достаточно оперативно, иногда дают подробные комментарии.

Такой формат помогает не просто слушать лекции, а постепенно формировать реальные навыки работы.

Программа по сексологии оказалась намного глубже, чем я ожидала. До начала обучения казалось, что это будет довольно узкая тема, но на практике она тесно связана с психологией отношений, самооценкой, границами и личной историей человека.

На курсе рассматриваются вопросы сексуальности, различные аспекты близости в паре, сложности, с которыми люди могут сталкиваться в отношениях. Преподаватели очень аккуратно и профессионально ведут занятия, без стереотипов и поверхностных обсуждений.

Отдельно понравилось, что уделяется внимание этике консультирования. Разбираются ситуации, в которых специалист должен действовать особенно осторожно, чтобы не навредить клиенту.

В процессе обучения стало понятно, насколько важно для психолога уметь спокойно и профессионально говорить на такие темы. Курс помог расширить профессиональный кругозор и по-новому взглянуть на многие вопросы отношений.

Поступила на программу «Детский психолог», потому что планирую работать именно с детьми и подростками. До этого у меня уже было психологическое образование, но хотелось лучше разобраться именно в возрастной психологии и особенностях развития ребенка.

Обучение охватывает много тем: возрастные этапы развития, эмоциональные трудности у детей, работа с тревожностью, взаимодействие с родителями. Было интересно изучать, как меняется психика ребенка в разные периоды и какие методы работы подходят для каждого возраста.

Отдельно понравились занятия, посвященные детско-родительским отношениям. Разбирали реальные ситуации, когда трудности ребенка связаны с атмосферой в семье.

Организация обучения достаточно удобная. Все лекции и материалы находятся в личном кабинете, есть презентации и дополнительные статьи. Также есть чат группы, где студенты обсуждают задания и делятся опытом.

Практические занятия проходят по расписанию, и на них можно задавать вопросы преподавателю и обсуждать сложные случаи.

Этот курс выбрала из интереса к теме коммуникации. Всегда было любопытно, как именно язык влияет на мышление и поведение человека.

Во время обучения разбирали различные речевые стратегии, способы формулирования вопросов, особенности восприятия информации. Некоторые техники оказались полезными для консультирования и работы с клиентскими запросами.

Организация обучения довольно удобная. Все материалы разделены по модулям, есть записи лекций, конспекты и дополнительные статьи. Можно возвращаться к темам, которые показались особенно интересными или сложными.

Также периодически проходят онлайн-встречи с преподавателями, где можно обсудить вопросы и разобрать примеры из практики.