Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога от НЦРДО

Мой честный отзыв о курсе КПТ в НЦРДО: реальный опыт студентки

Привет! Только что получила диплом по программе "Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога" в НЦРДО. Обучалась 5 месяцев, и теперь готова поделиться своим опытом - со всеми плюсами и минусами.

Качество обучения

Если честно, ожидала хуже. Программа оказалась на удивление структурированной. Начали с истории КПТ - Бек, Эллис, постепенно дошли до современных подходов. Больше всего понравились модули по работе с депрессией и тревогой - там было много конкретных техник и диалогов. Кстати, аудиолекции - это просто спасение! Слушала их по дороге в спортзал и на прогулках с собакой. Профессиональный диктор читает очень внятно, не засыпаешь как от некоторых преподов в универе.

Рейтинг школы

Перед поступлением изучила кучу отзывов - от восторженных до негативных. Правда где-то посередине. НЦРДО действительно работает давно, диплом попадает в госреестр, это важно. Но есть и недовольные студенты. Я попала в категорию довольных, хотя изначально относилась скептически.

Цена

Заплатила 42 600 по акции - почти в два раза дешевле обычной цены. Для меня это была существенная сумма, поэтому взяла рассрочку на год. По 3 550 в месяц выходило терпимо. Главное - никаких переплат, что приятно удивило.

Обратная связь

Моим куратором была Елена - всегда отвечала в течение дня, помогала с техническими проблемами. Правда, когда у меня возникли сложности с пониманием схема-терапии, хотелось обсудить это с преподавателем лично. Но такой возможности не было - только через куратора и форум. Пришлось искать дополнительную литературу самостоятельно.

Преподаватели

Лекции записаны качественно, чувствуется, что ведут практикующие специалисты. Особенно запомнились модули по EMDR и диалектической терапии - было видно, что лектор в теме. Но живого общения с преподавателями нет вообще. Только записанные лекции и готовые вебинары. Мне не хватало возможности задать вопрос в режиме реального времени.

Домашние задания

Задания были разнообразные - от анализа клинических случаев до составления планов терапии. Особенно запомнилось упражнение по выявлению собственных автоматических мыслей - это было полезно не только для обучения, но и для саморазвития. Правда, все задания проверялись довольно формально, подробной обратной связи не было.

Теория

Теоретическая база серьезная. Изучали и классические подходы, и современные течения КПТ. Материалы актуальные, ссылки на свежие исследования есть. Правда, информации очень много - иногда казалось, что теории больше, чем нужно для практической работы. До сих пор возвращаюсь к некоторым лекциям, чтобы освежить в памяти.

Практика

А вот здесь главная проблема всего курса. Практики катастрофически мало. Есть разборы кейсов на бумаге, но попрактиковаться с живыми людьми - нигде. После получения диплома поняла, что теория есть, а как работать с реальными клиентами - непонятно. Пришлось искать дополнительные тренинги с супервизией в своем городе.

Трудоустройство

HR-консультант Марина давала общие советы - как составить резюме, где искать работу. Но никаких конкретных вакансий или контактов работодателей не было. Место нашла через знакомых в психологическом центре. Диплом НЦРДО работодатель воспринял нормально, но дополнительную практику все равно требовали.

Мой итог

Несмотря на недостатки, обучение прошла не зря. Получила хорошую теоретическую базу по КПТ, разобралась в основных техниках и подходах. Сейчас работаю психологом, веду клиентов с тревожными расстройствами - знания применяю активно.

Курс подойдет тем, кто готов много читать самостоятельно и не ждет готовых рецептов. Если нужна максимальная практика и живое общение с преподавателями - лучше искать очные программы. А для базового понимания КПТ и смены профессии - вполне достойный вариант за разумные деньги.