Сексология в психологическом консультировании от ЦАППКК

Как я стала изучать сексологию после развода

Пишу этот отзыв и до сих пор не верю, что решилась на такое. Но может, мой опыт кому-то поможет.

Почему я выбрала эту тему

После развода в 35 лет поняла, что вообще ничего не знаю о сексе. 12 лет замужества, а интимная близость была как рутина - быстро, без эмоций, по расписанию. Когда начала встречаться снова, поняла, что я как школьница - краснею от любого намека на интимность.

Хуже всего было, когда 16-летняя дочь спросила про презервативы. Я так опешила, что сказала "спроси у папы". А потом поняла - какой же я идиот! Дочь-подросток нуждается в маме, которая может нормально говорить на эти темы.

Решила действовать. Нашла курс в ЦАППКК через рекламу в инстаграме. Цена была приемлемая, главное - никто не узнает, что я там изучаю.

Качество обучения

Первые две недели я включала лекции и тут же выключала. Особенно когда увидела тему "Мужская и женская анатомия". Думала: "Боже, что я делаю? Мне 35 лет, а я как школьница стесняюсь!"

Но потом заставила себя досмотреть до конца. Оказалось, что все подается очень научно и деликатно. Никакой пошлости. Я даже удивилась - столько интересного о собственном теле не знала!

Особенно полезной оказалась лекция о женской сексуальности. Впервые поняла, что со мной было не так в браке. Оказывается, то, что я считала "нормальным", было просто неведением моего бывшего мужа.

Некоторые темы показались слишком сложными. Зачем мне знать всю историю сексологии? Лучше бы больше практических советов дали для реальной жизни.

Рейтинг школы

ЦАППКК оказалась серьезной организацией. Платформа работает без сбоев, все материалы можно скачать. Это спасло меня, когда я стеснялась смотреть лекции при включенном wifi - боялась, что кто-то увидит в истории браузера.

Диплом реально заносят в госреестр, проверяла через официальный сайт. Хотя не знаю, пригодится ли мне это в жизни.

Цена

39 900 рублей показались разумными. Сравнивала с другими курсами - везде дороже. Взяла рассрочку на год, платила по 3325 в месяц. Экс-муж платит алименты, так что могла себе позволить.

Обратная связь

Куратор Елена была очень деликатной. Когда я спросила про свои личные проблемы (написала, что "спрашиваю для подруги"), она дала подробные советы без всякого осуждения. Даже порекомендовала книги для дополнительного чтения.

В групповом чате сначала была мертвая тишина. Все стеснялись. Но потом мы потихоньку начали общаться. Оказалось, что многие тоже после разводов изучают эту тему.

Преподаватели

Лекторы говорят об интимных вещах так спокойно, будто это самая обычная тема. Я восхищалась их профессионализмом! Особенно запомнилась доктор Петрова - рассказывала о женской сексуальности так, что я впервые поняла, что значит "нормальные отношения".

Аудиолекции поначалу смущали. Мужской голос рассказывает про оргазм, а я сижу в наушниках на кухне и краснею. Дочь спросила: "Мам, что ты слушаешь?" Пришлось соврать про лекции по психологии.

Домашние задания

Задания были интересные, но писать их было мучительно стыдно. Особенно план консультации для пары с проблемами в интимной сфере. Сидела за компьютером в 11 вечера, когда дочь спала, и думала: "Господи, что я творю?"

Но постепенно привыкла. К концу курса уже спокойно анализировала клинические случаи и составляла рекомендации. Прогресс налицо!

Теория

Материала дали очень много. Я читала научные статьи про женскую сексуальность и постоянно думала: "Вот оно что! А я-то думала, что со мной что-то не так!" Многие мои комплексы оказались просто следствием неграмотности.

Библиотека Библиоклуб очень помогла. Там нашла кучу книг по психологии отношений. Теперь понимаю, что в браке было не так.

Практика

Самое слабое место курса. Практики почти нет! Пару разборов случаев в зуме - и все. Как после этого консультировать людей по таким деликатным вопросам?

Пришлось искать практику самой. Нашла группу поддержки для разведенных женщин, там иногда обсуждаем интимные темы. Пока что я больше слушаю, чем советую.

Трудоустройство

HR-наставник Анастасия помогла составить резюме, но работать сексологом пока страшно. Да и вакансий таких в нашем городе нет.

Зато появились неожиданные возможности. Подруги узнали о моем новом образовании и начали обращаться за советами. Одна попросила помочь с разговором с дочерью-подростком. Раньше бы я отказалась, а теперь смогла помочь.

Что изменилось в моей жизни

Главное - я перестала стесняться своего тела и своих потребностей. Впервые за много лет почувствовала себя полноценной женщиной, а не "мамой и бывшей женой".

С дочкой стали открытее говорить на интимные темы. Она сначала удивлялась, что мама вдруг стала такой "продвинутой", но потом призналась, что ей это нравится.

В личной жизни тоже произошли изменения. Начала встречаться с мужчиной, и впервые смогла открыто говорить о своих потребностях. Оказалось, что нормальные отношения - это совсем не то, что было в браке!

Появились частные клиенты среди знакомых. Пока консультирую бесплатно, но уже думаю о том, чтобы брать символическую плату.

Мой честный вердикт

Курс стоящий, особенно для женщин после развода. Помогает не только профессионально развиться, но и разобраться в себе. За эти деньги получаешь не только образование, но и личностную терапию.

Главное - не стесняйтесь! Да, поначалу будет неловко и стыдно. Но это нормально. Главное - перебороть себя и дойти до конца.

Если вы, как я, понимаете, что мало знаете о своей сексуальности - рекомендую. Это инвестиция в себя и свое счастье.

Оценка: 8 из 10. За смелость изучать табуированную тему и за то, что помог изменить жизнь к лучшему.