Параметры курса Смотреть отзывы
Мой личный опыт на курсе "Психология: управление эмоциями" от Нетологии
Решение записаться на этот курс я приняла после череды выматывающих конфликтов на работе. Эмоции захлестывали меня, и я понимала, что совершенно не умею с ними справляться. Кричу на детей, плачу в подушку, не могу уснуть - все это стало неприятной нормой.
Качество обучения
Первое, что меня приятно удивило - действительно глубокое погружение в тему. Я ожидала стандартных советов из серии "глубоко дышите", но получила серьезный анализ психологических механизмов работы эмоций. Помню, как после третьей лекции по эмоциональному интеллекту впервые смогла поймать себя в начале вспышки гнева и применить технику "пауза и переоценка". Муж был в шоке, когда я вместо скандала просто взяла тайм-аут на 5 минут!
Рейтинг школы
До этого я брала у Нетологии только короткий бесплатный курс по Excel, поэтому к серьезной программе подходила с опаской. Теперь могу сказать, что репутация школы заслуженная – все четко, профессионально, без лишней воды.
Цена
14000 рублей – не маленькие деньги для меня, пришлось взять рассрочку. Но уже через месяц я поняла, что эти деньги окупаются – хотя бы тем, что я перестала тратиться на успокоительные и антидепрессанты. А когда благодаря техникам из курса смогла выиграть "битву за повышение" на работе, все сомнения отпали окончательно.
Обратная связь
Вот с этим были сложности. Чат поддержки отвечает только на технические вопросы, а мне порой так не хватало фидбэка от психолога! Когда я выполняла упражнение на проработку детских травм, хотелось уточнить, правильно ли я все делаю. Пришлось искать ответы в дополнительной литературе и сообществах.
Преподаватели
Анна, ведущая блок про эмоциональное выгорание, запомнилась особенно. Женщина с потрясающей энергетикой и взглядом, который буквально видит тебя насквозь даже через экран. После ее фразы "вы не обязаны всегда быть продуктивной" я разрыдалась прямо за ноутбуком, настолько точно она описала мою проблему. А вот Сергей из блока психосоматики говорил слишком академично, с ним было сложнее.
Домашние задания
Два раза я забрасывала курс именно из-за сложности домашек. Дневник эмоций вести было некомфортно – столько всего неприятного всплывало. Зато техника "письма гнева", которую мы отрабатывали на третьей неделе, стала моим спасением. Я до сих пор использую этот метод, когда меня что-то сильно задевает.
Теория
Теоретический материал был достаточно сбалансирован. Конечно, кое-где хотелось больше глубины. Например, блок про роль детских травм в формировании эмоциональных реакций был слишком кратким. Я даже выписала дополнительную литературу из рекомендаций, чтобы лучше разобраться.
Практика
После курса у меня появился целый арсенал техник: от дыхательных упражнений для быстрого снятия тревоги до сложных практик проработки застарелых обид. Больше всего мне помогла техника "заземления" при панических атаках и метод "внутреннего диалога" при конфликтах с начальством. А вот медитации не зашли совершенно – просто не мой метод.
Трудоустройство
Прямой связи с работой тут, конечно, нет. Но косвенно курс очень повлиял на мою карьеру. Я перестала срываться на коллег, научилась конструктивно отстаивать свои интересы без истерик и обвинений. В результате через два месяца после окончания курса мне предложили руководить небольшой командой – раньше про такое я и мечтать не могла, с моей-то репутацией "эмоциональной бомбы".
Самый главный результат – я теперь лучше понимаю себя. Недавно в метро какой-то мужчина наступил мне на ногу, и я поймала себя на мысли, что вместо привычного потока раздражения я просто отметила: "Сейчас я злюсь, это нормально, но это всего лишь эмоция, она пройдет". И она действительно прошла – без привычной цепочки самобичевания и испорченного настроения на весь день.
Если вы, как и я, устали быть заложником своих эмоций, этот курс определенно стоит своих денег. Только будьте готовы к тому, что красиво оформленные лекции – это лишь 20% успеха. Остальные 80% – ваша тяжелая работа над собой.
Объяснение что такое биржа, акции и облигации - классно школьный учебник за 8 класс😂 Красивые сказки про то, что инвестиции это просто и доступно каждому😀 По сути дешевая замануха, очень много агрессивной рекламы, много ненужной информации, кароче посредственно.
Хороший курс, модель обучения. Переживал, что буду не успевать, не справляться НО мои переживания были развеяны. В конце каждой темы есть “вебинар” там преподаватель разжевывает что было сложно или не понятно. Тут могут учиться люди разных возрастов!
Я не начинающий руководитель, в управлении более 15 лет. Как и у всех много работы, дефицит свободного времени. Я посещал пару таких специалистов, скажем так “раскрученных”. А вот благодаря этому курсу, смог открыть для себя новые грани, избавится от страхов. Что понравилось? - отвечу:
1) Четкая структура.
2) Интересная подача материала (много фактов, отсылок к опыту)
3) Рассматривали, действительно, важные для меня вопросы.
4) Кейсы.
5) Задания на дом для закрепления материала.
Если говорить в целом, то мне очень понравилось - это супермотивация быть лучше и эффективнее работать в этом направлении.
Выбрал профессию спонтанно и неосознанно. Услышал об онлайн образовании и решил просто освоить новую профессию. Реально разжевали для новичков! могу подтвердить что выбор был верным, и не имея предыдущего опыта я уже готов к работе!
После окончания школы, встал вопрос куда поступать, я однозначно знала, что не хочу быть бухгалтером и поступила на программиста. По окончании универа у меня были общие знания об 1С, и вот на работе когда было мало работы, я начала помогать бухгалтерии. Они мне показали на какие кнопочки нажимать, куда какие данные заносить, я совершенно не понимала что и за чем я делаю. Стало любопытно и я пошла на курсы БУХГАЛТЕРА. В итоге пройдя обучения мне стала нравится эта профессия и на сегодняшний день я поменяла работу и полностью ушла в бухгалтерию и все это из-за знаний которые мне дали на курсе. Все было на реальных примерах из жизни, в доступной для понимания форме, чувствую себя намного увереннее.Вам очень благодарна, за то что изменили мою жизнь в лучшую сторону!)
В HR-отдел я пришел с отсутствием образования в этой сфере, спустя пару месяцев понял, что нужно учиться, чтобы быть в “теме”. Долго не решался из-за цены, но оно того стоило, не пожалел. Закончил курс HR менеджера, обучение понравилось, не сильно нагружают на лекциях.
Практика интересная и максимально приближенная к любому бизнесу, рассматриваются все нюансы работы специалиста Хочется что-то еще изучить, что я не знаю, еще об этой сфере. Школа выдает сертификат, знаю что еще и помогает с поиском работодателя. Мне правда понравилось. Однозначно советую!
что ж прошло приличное время полсе окончания курса, поэтому могу дать объективный отзыв (эмоции улеглись) итак опасение было только одно :боялся попасть на развод(был прост опыт когда брал курс) решил рискнуть, очень понравилась подача материала и вообще манера речи, максимально культурно, без агрессии, с шутейками в общем свои люди. Если касаться материала, то ожидания оправдались, больше всего понравилась уютная и ламповая атмосфера. Общие впечатления откурса положительные база дана хорошо, материал старались разжевывать и чуть ли не в рот класть. Именно в моем случае порой было сложно и нервозно, я курс совмещал с постоянной работой(мой косяк) в остальном все круто, получил удостоверение о повышении квалификации, прорубил окнов Европу!
Подача материала четкая и упорядоченная, так что все понятно даже с нулевыми знаниями. Практические работы очень интересные. Еще плюс, что проходить курс можно в любом темпе без стресса. К подаче курса претензий нет, дальше хочу пройти курс по 3д дженералисту.
Сам обучался в вузе на программиста, думал на курсе ничего нового не узнаю, удивился когда меня раз 5 разворачивали с выполненным заданием, мол я его плохо написал. После этого курса научился писать не только рабочий но и хороший код. Узнал много нового, про так называемые подводные камни в юнити. Больше всего понравилось обратная связь менторов, можно просто узнать где я что-то не так сделал. Недостатки, конечно, есть, но они незначительные.
Опыт онлайн образования у меня впервые. Курс в целом хороший, но есть моменты. Расскажу для работяг что и как.
Достоинства:
Обучение сделано максимально доступным языком .
Подробные видео как установить, запустить программы.
Вежливые и грамотные кураторы.
Много дополнительных материалов.
Недостатки:
Конечно, цена, кусается.
Недостаток практики, хотелось бы побольше.
Долгая проверка д/з.
Надеюсь, мой опыт поможет вам сделать выбор стоит брать курс или нет.