Психологическое консультирование в гештальт-подходе от Talentsy

Год и полтора месяца с гештальтом: мой путь из корпорации в психологию

Никогда не думала, что в 37 лет буду учиться заново, а уж тем более становиться психологом. Десять лет в финансовом отделе крупной компании, стабильная зарплата, понятный карьерный путь... И всё это я бросила ради чего? Из-за одной фразы моего психолога: "Знаете, а у вас отлично получается анализировать свои состояния. Вы никогда не думали о том, чтобы самой консультировать?"

Эта мысль засела в голове, и я начала искать способы переучиться. Среди всех вариантов курс "Психологическое консультирование в гештальт-подходе" от Talentsy привлек меня возможностью учиться онлайн (я не могла бросить работу сразу) и обещанием практики с реальными клиентами еще во время обучения.

Качество обучения

Первые два месяца я буквально летала от восторга — наконец-то изучаю то, что по-настоящему интересно! На третьем месяце пришло осознание, что психология — это не просто разговоры по душам, а серьезная наука со своей методологией, терминологией и правилами.

Особенно сложно дались модули по психофизиологии и нейропсихологии. Помню, как пыталась разобраться в функциях лобных долей мозга, сидела до двух ночи, обложившись схемами и конспектами. Хотелось все бросить! Спасла наша учебная группа в телеграм-чате, где мы поддерживали друг друга. Кто-то даже создал смешные мемы про мозг и поведение — так информация стала легче восприниматься.

Зато когда начались модули непосредственно по гештальт-терапии, я влюбилась в этот подход. Идея о том, что тревога и другие "негативные" чувства — это не враги, а сигналы нашего организма, что важно находиться в контакте с настоящим моментом, а не жить в прошлом — всё это резонировало с моим личным опытом и помогало не только в обучении, но и в собственной жизни.

Рейтинг школы

Когда выбирала школу, прочитала, что Talentsy является партнером Международной ассоциации развития гештальт-терапии (IAAGT) и других профессиональных объединений. Звучало солидно, но, честно говоря, я не очень понимала, что это значит на практике.

Уже во время обучения заметила, что наши преподаватели часто упоминают и цитируют признанных мировых экспертов в гештальт-терапии. Многие материалы были переводами из свежих зарубежных источников. Это создавало ощущение, что нас учат актуальным, а не устаревшим знаниям.

А когда я пошла на свою первую профессиональную конференцию по психологии (такую возможность нам дали со скидкой как студентам Talentsy), несколько практикующих психологов, узнав где я учусь, сказали: "О, это сильная школа, особенно по гештальту". Это окончательно убедило меня, что я сделала правильный выбор.

Цена

На сайте курс стоил 295 000 рублей, но мне повезло попасть на акцию с 40% скидкой – заплатила 177 000. Все равно ощутимо для моего бюджета! Но рассрочка на 24 месяца без процентов (около 7400 в месяц) сделала эту сумму более реалистичной.

Порадовало, что первый платеж был отложен на два месяца – за это время я успела оценить качество обучения и утвердиться в своем решении. А еще вернула 13% через налоговый вычет – примерно 23 000 рублей, что примерно равно трем месячным платежам.

Если сравнивать с другими программами переподготовки, которые я рассматривала, цена находится в среднем диапазоне. А учитывая, что в стоимость входило получение и российского, и международного диплома, могу сказать, что это были вложения в будущее, а не просто трата денег.

Обратная связь

Никогда бы не подумала, что куратор образовательной программы может стать чуть ли не другом. Моя наставница Марина оказалась настоящей находкой. Я могла написать ей в любое время дня и ночи с любым вопросом – от технических проблем с платформой до личных сомнений в своих способностях.

Особенно запомнился момент, когда после первой практической консультации я была в полном отчаянии: забыла половину техник, путалась в вопросах, не знала, как реагировать на эмоции "клиента". Написала Марине длинное сообщение о том, что, наверное, психология – это не мое, и я зря потратила деньги и время.

Она позвонила мне через час (хотя было уже поздно), успокоила и сказала: "У всех так первый раз. Даже у Фрейда, наверное. Давай разберем, что именно пошло не так". Мы проговорили час, и я поняла, что большинство моих "ошибок" были не такими уж страшными.

На практических занятиях обратная связь была детальной – не просто "хорошо" или "плохо", а конкретные наблюдения: "Обрати внимание, как ты отзеркаливаешь позу клиента – это помогает создать контакт" или "Когда клиент говорил о своем гневе, ты начала задавать уточняющие вопросы вместо того, чтобы дать пространство для выражения эмоции". Такие комментарии действительно помогали расти.

Преподаватели

Преподаватели стали для меня живым воплощением того, какой может быть психология на практике. Елена Новоселова поразила меня своей способностью объяснять сложные концепции через простые метафоры. Она говорила: "Представьте, что психика человека – это айсберг. То, что мы видим и осознаем – лишь его надводная часть..."

Алексей Двойнин, читавший нам модуль о психологии личности, запомнился своей эрудицией и умением связывать различные психологические теории в единую картину. После его лекций я чувствовала, что у меня в голове наконец-то складывается пазл.

А вот Наталья Куделькина, клинический психолог с опытом более 19 лет, стала для меня примером профессионала. На ее демонстрационных сессиях я видела, как работает настоящий гештальт-терапевт: без лишних слов, с полным присутствием, с умением задать именно тот вопрос, который помогает клиенту осознать суть проблемы.

Но самые яркие впечатления остались от тренингов с Ярославом Коряковым. Он мог остановить нашу учебную консультацию в самый неожиданный момент и спросить: "А что ты сейчас чувствуешь по отношению к клиенту? Не думаешь, а именно чувствуешь?" Такие интервенции заставляли погружаться глубже в процесс, а не просто механически применять техники.

Домашние задания

Если честно, я не ожидала такого количества домашних заданий. Теоретические тесты после каждого модуля были еще цветочками. А вот практические задания...

Помню, как мучилась над разбором видеозаписи консультации опытного психолога – нужно было определить, какие техники он использует, какие гипотезы проверяет, как строит процесс. Потратила на это пять вечеров! Зато потом, когда начала практиковать сама, стала лучше понимать структуру сессии.

Самыми сложными, но и самыми полезными, оказались задания в тройках, где мы по очереди были психологом, клиентом и наблюдателем. Особенно в роли клиента я неожиданно узнала о себе много нового – оказывается, у меня есть темы, которые я боюсь обсуждать даже с близкими.

А еще нас просили вести дневник самонаблюдения – записывать свои эмоциональные реакции, мысли, телесные ощущения. Поначалу это казалось странным, но со временем стало привычкой, которая помогла мне лучше понимать себя и, как следствие, своих будущих клиентов.

Теория

Теоретическая часть была объемной – более 250 видеолекций! Иногда это казалось избыточным, но со временем я поняла логику: нам давали широкую базу, чтобы мы могли осознанно выбрать гештальт-подход, понимая его место среди других направлений психологии.

Особенно полезными оказались лекции по возрастной психологии – я не ожидала, что так заинтересуюсь детской и подростковой тематикой. Теперь это одно из направлений моей практики.

Гештальт-теория подавалась последовательно: от истории и основных понятий (контакт, граница, цикл опыта) до конкретных техник работы с разными запросами. Мне понравилось, что материал не просто зачитывался с листа, а иллюстрировался примерами из практики преподавателей.

К каждой теме прилагался список дополнительной литературы, и я, как прилежная ученица, старалась читать все. В результате собрала библиотеку психологической литературы и теперь периодически возвращаюсь к этим книгам, когда сталкиваюсь со сложным случаем в практике.

Практика

Практическая часть начиналась буквально с первых недель – нас учили базовым навыкам консультирования: активному слушанию, технике задавания вопросов, отражению чувств. Но настоящий прорыв случился, когда мы перешли к специализации по гештальт-подходу.

На воркшопах мы отрабатывали конкретные техники: работу со сновидениями, пустым стулом, полярностями. Забавно вспоминать первые попытки – я была такой зажатой, боялась сказать что-то не то, постоянно сверялась с шпаргалкой, где выписала основные фразы гештальт-терапевта.

Настоящий скачок произошел, когда нас подключили к платформе для практики с реальными клиентами. Первая сессия была волнительной до дрожи в коленях! Клиентка пришла с запросом о проблемах в отношениях с матерью, и я была уверена, что не справлюсь. Но, удивительно, базовые техники работали – к концу сессии клиентка поблагодарила за новый взгляд на ситуацию и записалась на следующую встречу.

За время обучения я провела 42 реальные консультации под супервизией – это было бесценно для формирования профессиональной уверенности.

Трудоустройство

В отличие от некоторых курсов, Talentsy не обещал трудоустройство в конкретные организации. Вместо этого нам дали модуль PROдвижение, где учили создавать личный бренд психолога, вести соцсети, находить клиентов.

Сначала я скептически отнеслась к этому – какой из меня маркетолог? Но со временем поняла, что для частного психолога это необходимые навыки. Благодаря советам преподавателя я создала профессиональный профиль в Instagram, где начала делиться психологическими заметками – и постепенно ко мне стали обращаться первые клиенты.

К концу обучения у меня было уже 8 постоянных клиентов, а сейчас, через 7 месяцев после выпуска, я консультирую 15-18 человек в неделю. Это дает мне около 140 000 рублей в месяц – я наконец-то смогла полностью уйти из корпорации и заниматься любимым делом.

Членство в Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов, которое я получила на льготных условиях как выпускница Talentsy, тоже помогло в продвижении – клиенты видят в этом подтверждение моего профессионализма.

Оглядываясь назад, я понимаю, что курс "Психологическое консультирование в гештальт-подходе" стал для меня не просто программой переобучения, а началом новой жизни. Я стала лучше понимать себя, научилась распознавать свои чувства и потребности, перестала подавлять эмоции.

И, что для меня особенно важно, теперь я помогаю другим людям делать то же самое. Когда клиент на сессии говорит: "Я впервые смог так ясно увидеть этот паттерн в своей жизни" или "Наконец-то я понимаю, откуда берется моя тревога", я чувствую, что все трудности обучения, все сомнения и финансовые затраты были не зря.

Если вы думаете о карьере психолога и выбираете между разными школами и подходами, могу сказать одно: гештальт-подход с его фокусом на настоящем моменте, на контакте с собой и миром, на творческом приспособлении к жизни – это не просто набор техник, а философия, которая меняет и клиента, и терапевта. По крайней мере, меня она изменила. И я благодарна Talentsy за то, что они открыли мне дверь в эту новую реальность.