ТОП онлайн-курсов по кризисной психологии: сравнение и выбор лучшего

В 2025 году россияне обращались к психологам на 25% чаще. В топ-5 запросов вошли проблемы в семье и на работе, тревожность и подавленное состояние, агрессия и другие неконтролируемые эмоциональные реакции, личностные кризисы (источник: Ведомости). Со всеми перечисленными запросами работает кризисный психолог. Если вы присматриваетесь к этой профессии — сейчас лучшее время, чтобы войти в нее. В статье рассказали, где получить качественное образование и не ошибиться с выбором курса переподготовки по кризисной психологии.

Почему растет спрос на услуги кризисных психологов?

Кризис — это переломный момент, когда привычные способы справляться с проблемами перестают работать, а жизненные опоры рушатся. Человек словно стоит на перекрестке жизни и выбирает новое направление движения.

С 2020 года и по настоящее время общество то и дело оказывается на «перекрестках жизни»: пандемия и самоизоляция, политические и экономические изменения, рост цен и другие перемены. Люди переживают, повышается общий уровень тревожности, многие боятся за своё будущее (источник: аналитический центр НАФИ).

Во время кризиса привычная жизнь разрушается — приходится осмысливать полученный опыт и искать новые ориентиры, менять планы и цели. Люди переживают сильные эмоции, с которыми не всегда могут справиться самостоятельно, поэтому спрос на услуги кризисных психологов растет.

Обзор курсов по кризисной психологии

Кризисы бывают нормативными и ненормативными. К первому типу относятся возрастные, например подростковый, и семейные, например кризис трех лет совместной жизни. Нормативные кризисы хоть и тяжелые, но более предсказуемые и понятные. Чего нельзя сказать о ненормативных кризисах — непредвиденных трудных ситуациях, которые могут возникнуть в любой момент и уникальны для каждого человека. К таким кризисам относится смерть близкого, развод, неизлечимая болезнь, вынужденный переезд, потеря работы и подобные этим потрясения.

Научиться работать со всеми видами кризисов можно за 4–6 месяцев в Национальном центральном институте развития дополнительного образования (НЦРДО). Рассказываем, в чем особенность онлайн-курсов.

1. Курс «Кризисная психология»

Программа профпереподготовки «Кризисная психология» рассчитана на 1020 часов (6 месяцев) и предлагает обучение с глубоким погружением в теоретические основы психологии и практические методы работы с кризисными состояниями.

Стоимость обучения: 68 800 ₽ 53 000 ₽.

Возможна рассрочка: 4417 ₽/месяц на 12 месяцев.

2. Курс «Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах»

Эта программа профессиональной переподготовки по кризисной психологии рассчитана на 458 часов (4 месяца). Сосредоточена на освоении конкретных методов работы с кризисными состояниями и состоит только из дисциплин специализации.

Стоимость обучения: 88 500 ₽ 38 000 ₽.

Возможна рассрочка: 3167 ₽/месяц на 12 месяцев.

Сравнение курсов: главные различия

Основные различия между онлайн-курсами заключаются в длительности (6 vs 4 месяца), объеме (1020 vs 458 часов) и стоимости (53 000₽ vs 38 000₽). Но всё это связано с содержанием программ.

Содержание программ

Программа на 458 часов предлагает освоение конкретных методов работы с кризисами. Она охватывает:

• механизм образования психотравм;
• диагностику кризисных состояний у детей и взрослых;
• методы оказания экстренной помощи;
• работу с семейными кризисами, утратой и насилием;
• принципы работы с возрастными кризисами;
• диагностику и профилактику суицидального риска;
• арт-терапию и работу с ПТСР.

Особое внимание уделяется практическим техникам стабилизации психического состояния, проработки травмирующих событий, работы с посттравматической депрессией и дистанционного консультирования.

Программа на 1020 часов включает все компоненты короткой программы, но дополнительно предлагает фундаментальную теоретическую подготовку. В нее входит изучение основных разделов психологии: общей, семейной, возрастной и психологии личности. А также анатомии и физиологию нервной системы, профессиональной психологической этики и интегративного подхода к работе со страхом (сочетание разных техник для более эффективной поддержки клиента).

Ключевое различие: Программа на 458 часов обучает конкретным инструментам работы с кризисными состояниями (что и как делать), а программа на 1020 часов даёт и эти навыки, и дополнительно формирует глубокое понимание нейрофизиологических, психологических и этических основ работы кризисного психолога (почему и как это работает, общие свойства психики у детей и взрослых).

Формат обучения

Обе программы реализуются полностью в онлайн-формате: дистанционно подаете документы, в любое удобное время изучаете лекции и выполняете задания, сдаете итоговый экзамен и получаете диплом почтой России или службой доставки.

Учебный процесс включает:

• Лекции в текстовом и аудиоформате от профессиональных дикторов.
• Онлайн-консультации с преподавателями в группах.
• Тестирования, практические задания и групповые онлайн-занятия.
• Итоговый междисциплинарный экзамен в формате тестирования.
• Круглосуточный доступ к учебным материалам и электронным библиотекам.
• Психологический клуб, в котором участники обсуждают фильмы и книги.

Кому подходят курсы

Кризисная психология (1020 часов):

• Начинающим психологам — получите фундаментальную базу знаний и комплексное понимание психологических процессов для уверенного старта в профессии.
• Практикующим психологам — углубите специализацию и обогатите свой инструментарий научно обоснованными методиками работы с кризисными состояниями.
• Студентам психологических вузов — дополните академическое образование практико-ориентированными знаниями и освоите современные подходы к работе с психотравмами.
• Представителям помогающих профессий (медработникам, педагогам, соцработникам, сотрудникам силовых структур) — приобретите профессиональные компетенции для еще более эффективной работы.
• Всем, кто интересуется темой кризисов — получите структурированные знания о психологической природе кризисов и научно обоснованные методы самопомощи и поддержки близких в трудных жизненных ситуациях.

Программа «Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах» (458 часов) станет идеальным выбором для:

• Практикующих психологов и психотерапевтов — быстро освоите техники работы с кризисами и сможете сразу же применить знания на практике.
• Сотрудников телефонов доверия, кризисных центров, служб спасения — освоите структурированные алгоритмы работы с острыми психологическими состояниями и сможете еще эффективнее поддерживать других людей.
• Психологов образовательных учреждений — получите специализированные инструменты для работы с детскими травмами, школьными кризисами и при чрезвычайных ситуациях.
• Волонтеров и специалистов по работе в чрезвычайных ситуациях — овладеете техниками первой психологической помощи и методами профилактики развития ПТСР у пострадавших.
• Коучей и консультантов смежных направлений — научитесь распознавать кризисные состояния клиентов и оказывать им квалифицированную поддержку.

Преимущества и недостатки курсов

Как выбрать курс под свои цели?

Выбирая курс, полезно обратить внимание на такие моменты:

• Содержание программы — соответствует ли оно вашим профессиональным интересам и уровню образования.
• Формат обучения — удобно ли вам учиться дистанционно или для вас важно офлайн-общение.
• Квалификация преподавателей и их опыт — в НЦРДО работают психологи-практики, которые дают самую актуальную информацию и делятся реальными кейсами.
• Диплом — что в нём написано, можно ли с ним вести частную практику и работать в организациях, вносится ли документ в ФИС ФРДО. Кстати, дипломы НЦРДО именно такие и с присвоением квалификации «кризисный психолог».
• Сопровождение после обучения на кризисного психолога — помощь в трудоустройстве и профессиональном развитии. НЦРДО предлагает выпускникам консультации с опытным HR-экспертом.

Отзывы выпускников

Обе программы имеют много положительных отзывов.

В курсе объемом 458 часов выпускники особенно ценят системный подход к обучению, структурированность материала и удобство дистанционного формата с возможностью самостоятельного планирования графика. А также важность теоретической базы, которая «расставляет всё по местам» и формирует целостное понимание предмета. Ещё выпускники отмечают, что курс содержит интересные практические задания и много кейсов из практики преподавателей.

В программе по кризисной психологии на 1020 часов выпускники особенно ценят практическую направленность курса и множество терапевтических техник. Даже практикующие психологи отмечают, что познакомились с новыми для себя методиками. Подача материала характеризуется четкостью и отсутствием лишней информации («выжимка — то, что надо»), а обширные дополнительные материалы способствуют лучшему закреплению знаний. Выпускники также высоко оценивают компетентность и отзывчивость преподавателей и планируют продолжать обучение на других программах НЦРДО.

Резюме: какой курс выбрать?

Выбирайте «Кризисную психологию» (1020 ч.), если:

• Начинаете с нуля без базового психологического образования и хотите работать психологом.
• Готовы к более длительному обучению на кризисного психолога и соответствующим инвестициям.

Выбирайте «Кризисную психологию» (458 ч.), если:

• Уже имеете базовое психологическое образование или хотите изучить программу «для себя».
• Нацелены на приобретение практических навыков для немедленного применения их на практике.

В современных условиях повышенной тревожности и социальной нестабильности профессия кризисного психолога становится как никогда востребованной, а представленные образовательные программы НЦРДО позволяют получить качественную профессиональную подготовку в соответствии с вашим опытом, целями и возможностями.